Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de calabacín con piel, en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
- 100 g de jamón serrano en dados
- 30 g de aceite de oliva
- 6 huevos
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- perejil fresco picado (para espolvorear)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 868 kJ / 207 kcal
- Chất đạm
- 16.1 g
- Carbohydrate
- 0.9 g
- Chất béo
- 15.6 g
- Chất béo bão hòa
- 4.6 g
- Chất xơ
- 0.3 g
- Natri
- 674 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Guiso de sepia con patatas
1 godz.
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 min
Patatas guisadas con gambones
1 godz.
Cazuela de patatas con pollo
45 min
Judías blancas con patatas y compango
1 Std. 35 Min
Alubias con bacalao
30 min
Patatas guisadas con calamares
40 min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40 min
Judías blancas a la hortelana
45 min
Arroz brut mallorquín
1 godz.