Thiết bị & Phụ kiện
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
24 sztuki
Nguyên liệu
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
208.2 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
523.8 kJ /
125.2 kcal
Chất béo
7.6 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
10.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KULINARNE ABC
203 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSurówka z selera na słodko
15min
Modro kapusta
45min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Surówka z surowego buraka
10min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Surówka z marchewki i pora
15min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Roladki z kurczaka i pora
55min