Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.7K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
  • 40 g cebuli przekrojonej na pół
  • 200 g różyczek kalafiora
  • 50 g różyczek brokułu
  • 100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka cukru
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 80 - 100 g majonezu
  • 1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 442.3 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 836.1 kJ / 199.8 kcal
Chất béo 17.7 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 10.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả