古早味雞肉飯&豆腐味噌湯

古早味雞肉飯&豆腐味噌湯

4.6 33 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 人份

Nguyên liệu

油蔥醬
  • 200 克
    200 克 高湯
  • 醬油
    30 克
  • 5 克
  • ¼ 茶匙
  • 油蔥酥
    30 克
雞肉飯&豆腐味噌湯
  • 雞胸肉 橫剖(厚約1.5公分)
    350 - 400 克
  • 詳見要訣
    900 - 1100 克
  • 洋蔥 (約半顆),切粗條(約1公分)
    120 克
  • 切片
    10 克
  • 白米 洗淨,瀝乾
    200 克
  • 乾海帶芽 以冷水泡開,瀝乾
    1 大匙
  • 白味噌
    50 克
  • 豆腐 切塊(約1.5公分)
    100 克
組合
  • 青蔥 切蔥花(裝飾用)
    15 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 1132.3 mg
Chất đạm 27.8 g
Calo 1807.6 kJ / 432 kcal
Chất béo 12.9 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 50.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả