Thiết bị & Phụ kiện
Raw pohanková kaše
chuẩn bị 8h 15 phút
Toàn bộ 8h 20 phút
1 porce
Nguyên liệu
-
60 gramů pohanky (loupané lámanky)
-
130 gramů vody
-
30 gramů lněného semínka
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
-
sušené ovocečerstvé ovoce
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porce
Natri
380 mg
Chất đạm
20 g
Calo
2095 kJ /
499 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
19 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
72 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Příběhy chutí I.
21 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZákladní granola
1h 45 phút
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
Không có đánh giá
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 phút
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 phút
Bento box s pandami
1h
Restované jablko (200 gramů)
15 phút
Restovaná jablka (400 gramů)
15 phút
Restovaná hruška (200 gramů)
15 phút
Restované hrušky (400 gramů)
15 phút
Restovaný ananas (200 gramů)
15 phút
Restovaný ananas (400 gramů)
20 phút
Omeleta z kokosové mouky
20 phút