Thiết bị & Phụ kiện
Śledzie w kożuchu
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porcji
Nguyên liệu
-
450 - 500 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 1,5-2 cm kawałki
-
sok z ½ cytryny do skropienia śledzi
-
600 g wody
-
600 - 650 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
6 jajek
-
150 g majonezu
-
150 g jogurtu naturalnego
-
pieprz czarny, świeżo mielony (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
3685 mg
Chất đạm
24.3 g
Calo
1956.7 kJ /
467.3 kcal
Chất béo
36.7 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
5.5 g
Carbohydrate
12.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSerowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1sa 15 dk
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 dk
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2sa 10 dk
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 dk
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 dk
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 dk
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2sa
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 dk
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 dk
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1sa
Schab chrzanowy
2sa 30 dk
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1sa