Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge
3.4 175 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g de potimarron en morceaux
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 capsules de cardamome
  • 250 g de quinoa
  • 100 g de vin blanc sec
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 350 g d'eau tiède
  • du sel
  • 4 c. à soupe de graines de courge
  • du poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14 g
Calo 1585 kJ / 379 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp
Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

4.7(426)

1h 30min

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

4.2(61)

1h 10min

Quenelles de blettes au four

4.4(72)

1h 5min

Chili sans viande

4.3(138)

1h

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(39)

30min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.4(10)

35min

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

4.6(222)

50min

Asperges et pommes de terre sauce hollandaise

4.7(48)

50min

Gratin de blette au tofu soyeux

4.2(74)

1h

Salade de haricots cannellini

4.6(53)

10min

Palak paneer au fromage

3.9(32)

30min

Crumble épicé de légumes

4.2(134)

1h 15min

 Hiển thị tất cả