Thiết bị & Phụ kiện
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
Le guacamole
-
300 g d'avocats (3 avocats env.)
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 c. à café d'épices à chili
-
du sel
Le riz aux courgettes
-
600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
800 g d'eau
-
250 g de riz
-
100 g de cheddar râpé
-
3 tortillas de blé
-
1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
17 g
Calo
2305 kJ /
551 kcal
Chất béo
22 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25 phút
Risotto aux céréales gourmandes
30 phút
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 phút
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1h 20 phút
Flan de carotte, gouda et cumin
50 phút
Risi et bisi
Không có đánh giá
Quenelles de blettes au four
1h 5 phút
Chakchouka à l'avocat
25 phút
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2h