Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie de beterraba
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
sementes de linhaça40 g
-
frutos vermelhos congelados250 g
-
beterraba cortada em cubos100 g
-
banana cortada em pedaços100 g
-
bebida de amêndoa160 g
-
tomilho-limão só as folhas2 pés de
-
espinafres baby50 g
-
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
-
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
9 g
Calo
978 kJ /
234 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
12 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Fevereiro 2020
22 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRabanadas a vapor
1h
Pão alentejano
3h 20 phút
Brioche de abóbora
2h
Panquecas de banana
15 phút
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 phút
Parfait de açaí
5 phút
Waffles para o pequeno-almoço
20 phút
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 phút
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55 phút
Pão de curgete e cenoura
1h 45 phút
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 phút
Crepes com queijo e molho de morango
1h