Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba
4.4 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de linhaça
    40 g
  • frutos vermelhos congelados
    250 g
  • beterraba cortada em cubos
    100 g
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • bebida de amêndoa
    160 g
  • tomilho-limão só as folhas
    2 pés de
  • espinafres baby
    50 g
  • Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
  • Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 9 g
Calo 978 kJ / 234 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 12 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Fevereiro 2020 22 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight oats de morango

4.5(67)

8h

Granola

4.8(213)

25 phút

Panquecas de banana

4.5(418)

15 phút

Pão de banana vegan

4.9(240)

1h

Panquecas integrais com requeijão

4.1(33)

30 phút

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 phút

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10 phút

Pão alentejano

4.7(49)

3h 20 phút

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(19)

10 phút

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 phút

Batido de abacate e espinafres

4.5(30)

5 phút

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả