Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba
4.4 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de linhaça
    40 g
  • frutos vermelhos congelados
    250 g
  • beterraba cortada em cubos
    100 g
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • bebida de amêndoa
    160 g
  • tomilho-limão só as folhas
    2 pés de
  • espinafres baby
    50 g
  • Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
  • Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 9 g
Calo 978 kJ / 234 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 12 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Fevereiro 2020 22 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Doce de pêssego

5.0(3)

1h 5 phút

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.3(15)

1h 10 phút

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30 phút

Pudim de chia com matcha e fruta

Không có đánh giá

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1h 30 phút

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8h

Bowl de abacate e kiwi

3.4(5)

10 phút

Arepas com ovo e tomate

3.5(11)

30 phút

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15 phút

Torrada integral com abacate e ovo

3.5(4)

15 phút

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5(2)

1h

 Hiển thị tất cả