Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 doses

Nguyên liệu

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 9 g

Calo 978 kJ / 234 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 12 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Fevereiro 2020 22 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 Min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 Std. 15 Min

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 Min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 Min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 Min

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 Min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 Std.

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 Min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 Std.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 Std. 40 Min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 Std.

Hiển thị tất cả