Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesas de lentejas y quinoa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
12 unidades
Nguyên liệu
-
50 g de queso parmesano
Crema de queso
-
½ diente de ajo
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
100 g de queso cremoso
-
80 g de nata
-
5 - 10 g de zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Hamburguesas
-
100 g de quinoa en grano
-
10 g de aceite de oliva (y un chorrito más para engrasar)
-
400 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal
-
120 g de cebolla roja en trozos
-
80 g de pimiento rojo
-
1 diente de ajo
-
4 - 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
200 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
1 huevo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de pan rallado
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de comino molido
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
439 mg
Chất đạm
6 g
Calo
618 kJ /
147 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
#COOKINGFEST
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 135
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGachas manchegas con panceta y chorizo
30 phút
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 phút
Pastel frío de pisto
3h
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 phút
Pizza rápida vegetariana
45 phút
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10 phút
Turrón de brie
2h 15 phút
Crumble de batatas con beicon
1h 40 phút
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30 phút
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2h 50 phút
Risotto para uno
20 phút