Thiết bị & Phụ kiện
Menú: Pisto. Lubina con patatas y huevos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de calabacín sin pelar, en trozos medianos
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de patatas en rodajas de 4 mm
-
4 huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado
-
500 g de filetes de pescado, (merluza, lubina, mero, etc.)1 - 2 lubinas de ración con escamas y sin cabeza (500-600 g c/u entera)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 limón cortado en rodajas (o solo el zumo)
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
38.8 g
Calo
2085 kJ /
499 kcal
Chất béo
24.8 g
Chất xơ
5.45 g
Carbohydrate
30.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
196 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao buns con gambones crujientes
1h
Poke bol de salmón y mango
40 phút
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 phút
Olla gitana
45 phút
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 phút
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 phút
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25h
Salmorejo con pipirrana y caballa
15 phút
Fabes con almejas
30 phút
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10 phút
Risotto para uno
20 phút
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 phút