Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 citron jaune non traité, le jus et le zeste finement râpé
- 7 c. à soupe d'huile d'olive
- 70 g de graines de sésame
- 30 g d'eau chaude
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- du sel
- du poivre moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1460 kJ / 394 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 19 g
- Chất béo
- 29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pesto au basilic
10min
Sauce Messine
10min
Pesto à l'ail des ours
10min
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25 Min
Sauce piquante
35min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1h 15min
Sauce au poivre
25 Min
Rillettes de sardine à la marocaine
15min
Mayonnaise au yaourt
5min
Tapenade de tomates
5min
Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55 min