Garbanzos con verduras y arroz

Garbanzos con verduras y arroz

4.2 17 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
10 raciones

Nguyên liệu

  • 3 huevos duros
  • 1200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 3 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de arroz de grano redondo
  • 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzada
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2 cucharadas de pimentón
  • 2200 g de agua

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 357.5 mg
Chất đạm 14.3 g
Calo 1185 kJ / 283 kcal
Chất béo 10.2 g
Chất xơ 13.8 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 33.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả