Thiết bị & Phụ kiện
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porce
Chất đạm
30 g
Calo
1693 kJ /
404 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Základní kuchařka
189 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSlaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30 phút
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10 phút
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 phút
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 phút
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 phút
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45 phút
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 phút
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10 phút
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 phút
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 phút
Lososové rizoto s fenyklem
25 phút
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 phút