Thiết bị & Phụ kiện
Rotes Fisch-Curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Erdnussöl60 g
-
rote Currypaste nach Geschmack (siehe Tipp)15 - 20 g
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brauner Zucker55 g
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Fischsauce55 g
-
Tamarinden-Paste40 g
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2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kaffir-Limettenblatt, getrocknet1
-
Wasser400 g
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grüne Bohnen, frisch in Stücken (3 cm)200 g
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Fischfilets weiß, ohne Haut (à ca. 200 g, je ca. 8 x 10 cm groß)4
-
Babymais, aus dem Glas abgetropft, in Stücken (2-3 cm)125 g
-
Kokoscreme270 g
-
Koriander abgezupft, gehackt, zum Garnieren
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
42 g
Calo
2406 kJ /
575 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
30 g
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