Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

4.5 1.1K đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porcje

Nguyên liệu

500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
1 ząbek czosnku
30 g oleju rzepakowego
½ - 1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g cukru (opcjonalnie)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 533.8 mg

Chất đạm 2.1 g

Calo 532.4 kJ / 127.3 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 13.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PYSZNE HISTORIE 66 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fasolka szparagowa z curry

45 min

Surówka z selera na słodko

15 min

Brokuł z mleczkiem kokosowym

35 min

Śródziemnomorski sos warzywny

45 min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 godz.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 godz. 20 min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 min

Hiển thị tất cả