Farinha de cereais ou de leguminosas

5.0 17 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
250 g

Nguyên liệu

  • cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
    250 g
    250 g leguminosas, secas, (ex.: grão, lentilhas, feijão)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 291 mg
Chất đạm 11 g
Calo 1410 kJ / 337 kcal
Chất béo 1.5 g
Chất xơ 11.8 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 81.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả