Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, coupées en morceaux (2 mm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poireaux, coupés en rondelles (5 mm)
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre, moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 283 kJ / 67 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 2.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPurée de patates douces
1sa
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30 dk
Artichauts à la romaine
50min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Gratin dauphinois
50min
Pommes de terre en robe des champs
30 dk
Aubergines vapeur et riz
1sa
Salade de carottes
15 dk
Sauce à l'ail
10min
Jardinière de légumes
40min
Tartare d’œufs
35min
Salade de légumes en verrine
20min