Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, coupées en morceaux (2 mm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poireaux, coupés en rondelles (5 mm)
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre, moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 283 kJ / 67 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 2.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ratatouille
40 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Flan au brocoli
1 godz. 20 min
Gratin de pommes de terre
1 godz. 10 min
Purée de pommes de terre
40 min
Accompagnement à la courgette
30 menit
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Pesto de basilic
10 Min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 Min
Pain croustillant
1 godz.
Riz à la tomate
30 menit