Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 - 25 g d'huile d'olive
- 100 - 150 g de mélange de légumes pour potage (p. ex. oignons, échalotes, poireaux, carottes, céleri) coupés en morceaux (2 cm)
- 350 - 400 g de légumes variés (p. ex courgettes, potiron, patates douces, pommes de terre, panais) coupés en morceaux (2 cm)
-
50
g de mélange de légumes congelés (không bắt buộc)
hoặc 50 g de petits pois surgelés (không bắt buộc) - 700 - 800 g d'eau
-
1
c. à café de bouillon de légumes en pâte
hoặc 1 de bouillon de légumes (pour 0,5l) -
½ - 1
c. à café de sel
hoặc ½ - 1 c. à soupe de sauce de soja - 60 - 80 g de pâtes vermicelles (voir conseil)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 670 kJ / 160 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 3.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSoupe de légumes à l’orge perlée
1h 15 min
Velouté courge-coco
45 Min
Soupe de carottes à la menthe
35 Min
Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage
35 Min
Velouté orange-courge
35 Min
Ragoût aux lentilles
1 Std. 30 Min
Potage façon minestrone
50 min
Soupe au chou
50 min
Velouté de courgettes au fromage frais
35 Min
Velouté de champignons
20 Min
Velouté de légumes
35 Min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 Min