Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 1 oignon en botte, émincé et ½ en rondelles (2 mm)
- 1 ½ c. à café de graines de cumin
- 2 c. à café de paprika doux
- ¾ c. à café de poudre de curcuma séché
- ¾ c. à café de coriandre en poudre
- 30 g de beurre
- 600 g de chair de potiron, en morceaux
- 700 g d'eau
- 30 g de concentré de tomates
-
1 ½
c. à café de bouillon de légumes en pâte
hoặc 1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 200 g de crème
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 746 kJ / 178 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất xơ
- 2.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSoupe asiatique aux légumes et au tofu
Không có đánh giá
Minestrone aux pois chiches
40 Min
Soupe à l’épeautre à la paysanne
Không có đánh giá
Korma de légumes aux noix de cajou
55 Min
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 Min
Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage
35 Min
Soupe de riz
50 min
Velouté de légumes
45 Min
Potée de légumes
50 min
Gaspacho
1h 15 min
Minestrone
45 Min
Soupe de betteraves
45 Min