Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de verduras/frutas mixtas (p.ej. 50 g de apio, 100 g de betabel, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), en trozos
- 20 g de aceite
-
20
g de vinagre
hoặc 20 g de jugo de limón -
1
cucharadita de sal
hoặc 1 cucharadita de sal - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
½
cucharadita de azúcar (không bắt buộc)
hoặc ½ cucharadita de miel (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 410 kJ / 98 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 4 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Tortas ahogadas de pollo
30 min
Ensalada de quinoa
25 Min
Ensalada de sobras de pollo y kimchi
15 min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2klst 35 min
Coliflores gratinadas
25 Min
Chalupitas de pepino y atún
20 Min
Ensalada Niçoise
1h
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20 Min
Champiñones Rellenos
30min