Thiết bị & Phụ kiện
Surówka wielowarzywna
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
250 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu5 g cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
4005 mg
Chất đạm
1.4 g
Calo
256.1 kJ /
61.2 kcal
Chất béo
3.6 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
8.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTagliatelle z marchewki i cukinii
35 phút
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 phút
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20 phút
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 phút
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 phút
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 phút
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 phút
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 phút
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30 phút
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h