Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.3 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

5 portions

Nguyên liệu

mozzarella (low-moisture) cubed
5 oz
onions cut into pieces
4 oz
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
5 oz
cremini mushrooms sliced
8 oz
bell peppers (med.)
2
baby spinach
4 oz
large eggs
8
heavy whipping cream
1 oz
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
salsa to serve
fresh fruit to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 988 mg

Chất đạm 23 g

Calo 1245 kJ / 297 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 7.6 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Meal Prep 9 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3h 10 phút

Chicken and Quinoa Salad

Chicken and Quinoa Salad

50 phút

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6h 45 phút

Mexican Lasagna

Mexican Lasagna

1h 20 phút

Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 phút

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1h 45 phút

Thai Beef and Sweet Potato Mash

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 phút

Buffalo Chicken Wings

Buffalo Chicken Wings

1h 5 phút

Korean Barbecue Chicken with Rice

Korean Barbecue Chicken with Rice

45 phút

Chicken Caprese Pasta Salad

Chicken Caprese Pasta Salad

25 phút

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 phút

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1h 5 phút

Hiển thị tất cả