Farine de céréales ou de légumes secs

4.4 35 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

250 g

Nguyên liệu

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 11.6 g

Calo 1242 kJ / 297.2 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 13.2 g

Carbohydrate 59.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ

Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha

Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

French dressing raffiné

15min

Crème anglaise Mode Sauce

15min

Ras el hanout

Pas d’évaluation

Baghrir (crêpes marocaines ajourées)

1h

Pâte Tom Kha

Pas d’évaluation

Citrons confits aux épices

Pas d’évaluation

Pickles de fleurs d'ail au soja

Pas d’évaluation

Daïkon et carottes marinés à la vietnamienne (Đồ Chua)

4h

Cornichons pour burgers

Pas d’évaluation

Cornichons pour Burger

2h 10min

Marinade miel-soja à la moutarde

10min

Mojo Verde

Pas d’évaluation

Hiển thị tất cả