Farine de céréales ou de légumes secs

4.5 33 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

250 g

Nguyên liệu

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 11.6 g

Calo 1242 kJ / 297.2 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 13.2 g

Carbohydrate 59.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ

Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shot d'immunité digestive

5 phút

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 phút

Pain plié méditerranéen sans gluten

1h 15 phút

Pain aux différents fruits secs

2h 55 phút

Tartare de champignons

35 phút

Sauce en poudre pour rôti

Không có đánh giá

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Không có đánh giá

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Không có đánh giá

Fromage Labneh

Không có đánh giá

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Không có đánh giá

Épices à raclette

10 phút

Tumis Buncis

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả