Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
hoặc 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 1242 kJ / 297.2 kcal
- Chất đạm
- 11.6 g
- Carbohydrate
- 59.6 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất xơ
- 13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pâte à pancakes
30min
Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)
20min
Demi-poires vapeur
20min
Fondant
1h 10min
Pancakes américains
40min
Jus d'abricot
Không có đánh giá
Assaisonnement BBQ
10 min
Laitue râpée
10 min
Tortillas de maïs
1h 25min
Guacamole
10 min
Mélange fruité pour BBQ
10 min
Mélange épicé pour BBQ
Không có đánh giá