Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h
1400 gramů

Nguyên liệu

  • 250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté
  • ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
  • 300 gramů sušených švestek
  • 50 gramů oleje
  • 1 špetka soli
  • 150 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 400 gramů ovesných vloček, bez lepku
  • 150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
  • 100 gramů lněného semínka

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1400 gramů

Chất đạm 135.4 g
Calo 22801.3 kJ / 5446 kcal
Chất béo 294.8 g
Chất xơ 125.3 g
Carbohydrate 668.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả