![Crema de garbanzos con lascas de bacalao Crema de garbanzos con lascas de bacalao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BA2E2719-6BD1-4B20-A5A0-5A9D7013953E/Derivates/268e6945-6f46-4e88-8bd3-9fa14521ed91.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabaza en trozos de 3 cm
- 200 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (más 4 cucharadas para decorar)
- 1 palo de canela
- ½ cucharadita de comino en grano
- 300 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de sal
- 4 lomos de bacalao al punto de sal (de aprox. 80-100 g c/u)
- 150 g de leche evaporada
- 5 - 6 tallos de cebollino picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1285 kJ / 307 kcal
- Chất đạm
- 25.6 g
- Carbohydrate
- 21.9 g
- Chất béo
- 13.1 g
- Chất béo bão hòa
- 3.4 g
- Chất xơ
- 8.1 g
- Natri
- 542.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPatatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1h
Judías pintas con chipirones en su tinta
40min
Pastel frío de pisto
3ч.
Fabes con almejas
30min
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1h
Cuscús especiado de verduras
30min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min
Potaje de repollo con restos del cocido
40min
Judías blancas con patatas y compango
1 godz. 35 min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Papas arrugás con carajacas y mojo picón
25h
Judiones de la Granja con oreja
30min