Thiết bị & Phụ kiện
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
500 g de almejas frescas
-
agua para cubrir las almejas (y algo más para disolver la maicena)
-
1 - 2 cucharadas de sal (y algo más para la salsa)
-
6 - 7 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco
-
150 g de caldo de pescado
-
500 g de coles de Bruselas congeladas
-
1 cucharadita de maicena
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
524.9 mg
Chất đạm
12.3 g
Calo
643 kJ /
153 kcal
Chất béo
9.1 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
5.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 133
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGachas manchegas con panceta y chorizo
30 phút
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 phút
Pastel frío de pisto
3h
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 phút
Pizza rápida vegetariana
45 phút
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10 phút
Turrón de brie
2h 15 phút
Crumble de batatas con beicon
1h 40 phút
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30 phút
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2h 50 phút
Risotto para uno
20 phút