Các phiên bản tương thích
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de almejas frescas
- agua para cubrir las almejas (y algo más para disolver la maicena)
- 1 - 2 cucharadas de sal (y algo más para la salsa)
- 6 - 7 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 - 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
- 150 g de caldo de pescado
- 500 g de coles de Bruselas congeladas
- 1 cucharadita de maicena
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 643 kJ / 153 kcal
- Chất đạm
- 12.3 g
- Carbohydrate
- 5.8 g
- Chất béo
- 9.1 g
- Chất béo bão hòa
- 1.5 g
- Chất xơ
- 5.5 g
- Natri
- 524.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45 min
Marmitako de caballa
50 Min
Porrusalda con bacalao
40min
Lentejas guisadas
50 Min
Lentejas pardinas con compango
2h 50min
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 min
Marmitako
40min
Guisantes con jamón y sepia
50 Min
Patatas con almejas
40min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 Min
Guisantes con jamón y huevos poché
25min