Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
14 g
Calo
1497 kJ /
357 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA WEGE
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 phút
Pyry z gzikiem
1h
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 phút
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15 phút
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 phút
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 phút
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 phút
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 phút
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 phút
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h