Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2251 mg
Chất đạm
39 g
Calo
3515 kJ /
840 kcal
Chất béo
53 g
Chất xơ
13 g
Chất béo bão hòa
11 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Meal Prep
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3h 10 phút
Chicken and Quinoa Salad
50 phút
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45 phút
Mexican Lasagna
1h 20 phút
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 phút
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1h 45 phút
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45 phút
Buffalo Chicken Wings
1h 5 phút
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 phút
Chicken Caprese Pasta Salad
25 phút
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 phút
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 phút