Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts
3.9 231 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g d'eau
  • 250 g de haricots verts surgelés préalablement décongelés
  • 100 g de jambon blanc maigre
  • 120 g de pâtes sèches au blé complet type Penne
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche et un peu pour la finition
  • 70 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de fromage à tartiner, allégé type St-Môret
  • ½ citron jaune ½ c. à soupe de zeste râpé et le jus pressé
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¾ c. à café de sarriette fraîche ciselée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1042.5 mg
Chất đạm 21.5 g
Calo 1437.5 kJ / 340.5 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

4.2(142)

1h 45 phút

Ravioli maison

4.3(55)

2h 15 phút

Spaghetti aux moules, chorizo et safran

4.6(17)

1h 20 phút

Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle

4.6(103)

40 phút

Conchiglioni aux boulettes de viande

4.2(310)

1h

Spaghetti all'amatriciana

4.5(59)

25 phút

Lasagne à la ricotta et aux aubergines

4.4(224)

1h 30 phút

Bowl de Poulet Shawarma

4.6(28)

1h

Poke bowl thon, mangue et riz basmati complet

Không có đánh giá

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.3(19)

35 phút

Tortellini de veau, crème à l'origan

4.7(9)

1h 5 phút

Boulettes de riz à la tomate

4.2(31)

25 phút

 Hiển thị tất cả