Gaspacho de melon

4.5 143 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 melon bien mûr, épépiné
1 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
100 g de courgette coupée en morceaux
80 g de poivron rouge épépiné et taillé en lanières
5 feuilles de menthe fraîche ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 450 kJ / 109 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Autour du melon 13 Công thức
Pháp

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Công thức
Pháp

Soupes froides - entrées et desserts 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté d'asperge au cerfeuil

30 phút

Velouté de poulet à la noix de cajou

30 phút

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40 phút

Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes

40 phút

Velouté de courge musquée au tofu soyeux

45 phút

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1h 5 phút

Velouté de carotte, pomme et curry

50 phút

Soupe de haricots blancs

20 phút

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

45 phút

Soupe froide au cresson et tartines de tapenade

1h

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

30 phút

Soupe aux légumes d'hiver

40 phút

Hiển thị tất cả