Gaspacho de melon

4.5 143 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 melon bien mûr, épépiné
1 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
100 g de courgette coupée en morceaux
80 g de poivron rouge épépiné et taillé en lanières
5 feuilles de menthe fraîche ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 450 kJ / 109 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autour du melon 13 Công thức
Pháp

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Công thức
Pháp

Soupes froides - entrées et desserts 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Potage de carottes aux fanes

40 phút

Soupe de courgettes au basilic

30 phút

Soupe de courgette et menthe

35 phút

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

45 phút

Crème de courgette au bleu

25 phút

Velouté de petits pois, quenelle de fromage

40 phút

Soupe de tomate aux vermicelles

30 phút

Velouté aux cosses de petits pois

35 phút

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Crème d'épinards

35 phút

Soupe de petits pois à la menthe

25 phút

Soupe de petits pois-carottes

25 phút

Hiển thị tất cả