Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze

Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze

4.7 1.8K đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 70 g oleju
  • 600 g mięsa z łopatki wołowej, bez kości pokrojonego na 3 cm kawałki, osuszonego ręcznikiem papierowym
  • 170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki
  • 150 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
  • 70 g selera naciowego pokrojonego w 0.5-1 cm plastry
  • 80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 600 g wody
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka koncentrat bulionu mięsnego, wykonany w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • ¾ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka cukru
  • ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 250 g kopytek, gotowych (patrz wskazówka)
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1138.3 mg
Chất đạm 29.5 g
Calo 2210.6 kJ / 528 kcal
Chất béo 34 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 8.8 g
Carbohydrate 30.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả