Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

4.5 64 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 2h 5 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 400 g de tomates maduros en mitades
  • 20 g de pimiento verde
  • 20 g de cebolla
  • 30 g de pepino
  • 20 g de vinagre
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 412 mg
Chất đạm 5.5 g
Calo 1131 kJ / 270 kcal
Chất béo 21.4 g
Chất xơ 6.5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 13.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả