![Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0a16e0c0-164d-4d8a-89fe-a8fce9b5b019/Derivates/c24dda56-c7cc-4671-8dd9-daa2b2da936e.jpg)
Các phiên bản tương thích
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pollo en escabeche
- 100 g de aceite de oliva
- 800 g de contramuslos de pollo con piel y hueso
- 200 g de cebolla en juliana
- 1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
- 3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
- 1 clavo (không bắt buộc)
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 200 g de agua
- 120 g de vinagre de vino blanco
- 120 g de vino blanco
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
- Dinh dưỡng
- trên 1 raciones
- Calo
- 1814 kJ / 434 kcal
- Chất đạm
- 26.7 g
- Carbohydrate
- 16.9 g
- Chất béo
- 28.7 g
- Chất béo bão hòa
- 5.4 g
- Chất xơ
- 8.4 g
- Natri
- 94.3 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHuevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Ensalada griega de patata
1hod. 10min
Salmorejo de sandía con cubo de Rubik
30 Min
Gamba blanca de Huelva cocida
35min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 Min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 分钟
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1 Std. 30 Min
Gyozas con gambas
1sa 45 dk
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 分钟
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30 Min
Gambones gratinados
30 Min
Croquetas de gambas
9h 10min