Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 24h 40 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Pollo en escabeche
-
100 g de aceite de oliva
-
800 g de contramuslo de pollo con piel y hueso
-
200 g de cebolla en juliana
-
1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
-
3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
-
1 - 2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
-
1 de clavo entero (không bắt buộc)
-
3 ramitas de tomillo fresco
-
200 g de agua
-
120 g de vinagre de vino blanco
-
120 g de vino blanco
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 raciones
Natri
94.3 mg
Chất đạm
26.7 g
Calo
1814 kJ /
434 kcal
Chất béo
28.7 g
Chất xơ
8.4 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
16.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 Min
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1 Std.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Pudin de gambas, surimi y atún
4 Std. 20 Min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 Min
Ensaladilla rusa de remolacha
1 Std. 10 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 Min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 Min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10 Min
Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas
45 Min