Thiết bị & Phụ kiện
Flan de guisantes con crema de yogur y menta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Flan de guisantes en vaina
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
700 g de agua (y algo más para la fuente)
-
1000 g de guisantes frescos en vaina (sin las puntas)
-
harina de trigo para enharinar
-
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
-
60 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
3 huevos
Crema de yogur y menta
-
5 g de hojas de menta fresca (y alguna más para decorar)
-
5 g de piel de limón rallada
-
150 g de yogur griego
-
5 - 10 g zumo de limón
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
526 mg
Chất đạm
14 g
Calo
1599 kJ /
382 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
8.4 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Come bien y vive mejor
71 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada griega de patata
1h 10 phút
Ensalada campera con naranja
1h 10 phút
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 phút
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 phút
Ensalada de verduras y fruta
5 phút
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30 phút
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1h
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1h 15 phút
Plátanos asados con queso y mojo verde
45 phút
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45 phút
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 phút
Espárragos blancos frescos gratinados
1h