Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pollo
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 2 - 3 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras (350-400 g) y salpimentados
- 4 - 6 tiras de piel de limón rallada
- 30 g de zumo de limón
Lactonesa de curry
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de leche
- ½ cucharadita de mostaza
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 4 - 5 hebras de azafrán
Presentación
- 6 hojas de lechuga iceberg (de la parte interior)
- 30 - 40 g de almendras laminadas tostadas (p. ej. Vahiné®)
- 1 cucharada de cebollino fresco (para espolvorear)
- Dinh dưỡng
- trên 1 raciones
- Calo
- 1031 kJ / 247 kcal
- Chất đạm
- 12.2 g
- Carbohydrate
- 1.7 g
- Chất béo
- 21.2 g
- Chất xơ
- 0.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 Min
Guisantes con jamón
30 min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Tabulé de lentejas
10 min
Migas con chorizo y uvas (HESTAN CUE)
40 мин.
Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento
50 Min
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30 min
Croquetas de gambas
9h 10 min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1h 30 min