Merluza con gambas en salsa de puerros

Merluza con gambas en salsa de puerros

4.6 291 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 6 lomos de merluza frescos salpimentados (aprox. 180 g c/u)
  • 200 g de gambas frescas enteras sin pelar
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 puerros solo la parte blanca, en rodajas
  • 50 g de pimiento verde italiano
  • 50 g de vino blanco
  • 250 g de caldo de pescado
    250 g de fumet
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharadas de mayonesa

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 522.1 mg
Chất đạm 37.5 g
Calo 1322 kJ / 316 kcal
Chất béo 16.7 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả