Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Flans d'épinards au saumon

Flans d'épinards au saumon
4.5 25 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g d'oignon pelé coupé en morceaux
  • 20 g de beurre coupé en dés, 10 g pour les ramequins
  • 200 g d'épinards frais hachés grossièrement
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 70 g de lait
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g de filets de saumon frais coupés en dés
  • 2 gros œufs
  • 60 g de gruyère râpé
  • 400 g d'eau
  • 150 g de fromage blanc nature
  • 1 c. à soupe de moutarde forte
  • 2 brins d'aneth frais équeutés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 31 g
Calo 2187 kJ / 525 kcal
Chất béo 41 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix n°9 66 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaspacho de courgette au pesto

4.8(5)

35 phút

Salade de tomates au pesto de roquette

4.4(24)

20 phút

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Không có đánh giá

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(128)

5 phút

Terrine aux restes de viande

4.0(7)

13h 15 phút

Gaspacho concombre et pomme

4.4(183)

10 phút

Tarte couronne tapenade-tomate

4.8(149)

45 phút

Salade de carottes, pesto de coriandre

4.6(145)

35 phút

Salade César aux œufs et pommes de terre

4.5(53)

40 phút

Pancakes aux épinards

4.6(112)

30 phút

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

4.5(40)

45 phút

Salade de courgette et pomme verte

4.7(261)

10 phút

 Hiển thị tất cả