Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
TM6 TM5

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

4.7 (31 đánh giá)

Nguyên liệu

La marinade

  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 cube de bouillon de légumes bio
  • 2 gousses d'ail, pelées et dégermées
  • 1 brin de thym citron, effeuillé
  • 1 c. à soupe de graines d'anis vert

Les légumes

  • 400 g de carottes fanes, (1 botte) pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
  • 300 g de betteraves crues, pelées et coupées en quartiers de 1 cm d’épaisseur
  • 500 g d'eau

La sauce et le dressage

  • ½ citron jaune non traité, zeste râpé et jus
  • 2 c. à soupe de purée de sésame
  • 150 g de crème de soja
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 1 pincée de sel
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • quelques feuilles de shizo
  • 5 brins de thym citron, effeuillés

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1627 kJ / 389 kcal
Chất đạm
9 g
Carbohydrate
21 g
Chất béo
28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả