Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
TM5 TM6

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

4.7 (32 đánh giá)

Nguyên liệu

La marinade

  • 1 cube de bouillon de légumes bio
  • 1 brin de thym citron, effeuillé
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail, pelées et dégermées
  • 1 c. à soupe de graines d'anis vert

Les légumes

  • 400 g de carottes fanes, (1 botte) pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
  • 300 g de betteraves crues, pelées et coupées en quartiers de 1 cm d’épaisseur
  • 500 g d'eau

La sauce et le dressage

  • 150 g de crème de soja
  • 1 pincée de sel
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 5 brins de thym citron, effeuillés
  • 2 c. à soupe de purée de sésame
  • ½ citron jaune non traité, zeste râpé et jus
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de poivre moulu
  • quelques feuilles de shiso

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1627 kJ / 389 kcal
Chất đạm
9 g
Carbohydrate
21 g
Chất béo
28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả