Thiết bị & Phụ kiện
Houmous de betterave
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 13h 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
La veille
-
1000 g d'eau froide
-
100 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
-
750 g d'eau
-
250 g betterave crue coupée en dés de 2 cm de côté
-
1 c. à soupe d'huile d'olive1 c. à soupe d'huile de sésame
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
1 de citron jaune non traité zeste coupé en morceaux et jus
-
80 g de purée de sésame (tahini)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à café d'aneth frais ciselé
-
1 c. à café de menthe fraîche ciselée
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7 g
Calo
789 kJ /
189 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Octobre rose
18 Công thức
Pháp
Pháp
Saveurs Thermomix n°9
66 Công thức
Pháp
Pháp