Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La veille
- 1000 g d'eau froide
- 100 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 750 g d'eau
- 250 g betterave crue, coupée en dés de 2 cm de côté
-
1
c. à soupe d'huile de sésame
hoặc 1 c. à soupe d'huile d'olive - 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 1 de citron jaune non traité zeste coupé en morceaux et jus
- 80 g de purée de sésame (tahini)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à café d'aneth frais, ciselé
- 1 c. à café de menthe fraîche, ciselée
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 789 kJ / 189 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 15 g
- Chất béo
- 10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sauce hollandaise
25min
Sauce sésame
10 λεπτ.
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15 Min
Tapenade de tomates
5 λεπτ.
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25min
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10 λεπτ.
Marinade coréenne pour le porc
5 λεπτ.
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 min.
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168h 30 min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Chutney à la fraise et poivre vert
Không có đánh giá
Huile d'olive au thym et vinaigre de framboise
504 Std.