Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Légumes racines et céréales mélangées
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g d'oignons jaunes coupés en quatre
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de patate douce détaillées en cubes (3 cm)
-
100 g de panais coupé en morceaux (3 cm)
-
100 g de navets coupés en morceaux (3 cm)
-
100 g de céleri-rave coupé en morceaux (3 cm)
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
750 g d'eau
-
15 g de moutarde de Dijon
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
2 brins de thym frais
-
10 g de concentré de tomate
-
100 g de grains mélangés (boulgour ou quinoa)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
291.5 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1176 kJ /
281 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 phút
Dahl de pois cassés
1h 55 phút
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 phút
Omelette aux champignons et aux herbes
30 phút
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 phút
Œufs gratinés à la hongroise
1h 30 phút
Tarte aux oignons et curé nantais
1h 30 phút
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 phút
Korma veggie aux noix de cajou
55 phút
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 phút
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15 phút
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 phút