Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6 60 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 3h 25 phút

6 doses

Nguyên liệu

Almôndegas

lentilhas
150 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
sobras de pão
25 g
amêndoa c/ pele torrada
25 g
25 g amêndoa
salsa
10 g
cebola
80 g
dente de alho
1
gengibre em pó
½ c. chá de
ovo
1

Molho

azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
abóbora cortada em cubos
300 g
tomate em pedaços
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
leite de coco
300 g
água
1300 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
massa tipo penne
300 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1424.3 mg

Chất đạm 18.2 g

Calo 2188.5 kJ / 523.1 kcal

Chất béo 17.1 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 8.5 g

Carbohydrate 70.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Novembro 2019 27 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feijão-verde em molho de tomate

30 phút

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 phút

Bolonhesa de lentilhas

50 phút

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5h

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 phút

Espargos e batata com molho holandês

50 phút

Cuscuz de caldo-verde

20 phút

Ovos com tomate e queijo

40 phút

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 phút

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 phút

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 phút

Sopa de feijão com arroz

50 phút

Hiển thị tất cả