Thiết bị & Phụ kiện
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h 25 phút
6 doses
Nguyên liệu
Almôndegas
-
lentilhas150 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
sobras de pão25 g
-
25 g amêndoaamêndoa c/ pele torrada25 g
-
salsa10 g
-
cebola80 g
-
dente de alho1
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
ovo1
Molho
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
abóbora cortada em cubos300 g
-
tomate em pedaços600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
leite de coco300 g
-
água1300 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
massa tipo penne300 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1424.3 mg
Chất đạm
18.2 g
Calo
2188.5 kJ /
523.1 kcal
Chất béo
17.1 g
Chất xơ
7.2 g
Chất béo bão hòa
8.5 g
Carbohydrate
70.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Novembro 2019
27 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurgete à Parmegiana
45 phút
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 phút
Strudel de legumes
50 phút
Pilaf de sementes e beterraba
30 phút
Tarte de feta e espinafres
40 phút
Hambúrgueres de feijão-preto
40 phút
Massa com brócolos e queijo
50 phút
Cogumelos recheados
40 phút
Bahji de cebola
30 phút
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50 phút
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pão pita com falafel
10h