Aubergine miso sous-vide

Aubergine miso sous-vide

3.5 11 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

90 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
40 g de mirin
35 g de saké

35 g d'eau
30 g de sucre en poudre
1 ½ c. à café d'huile de sésame
2 pincées de sel
360 g d'aubergines coupées en rondelles (2 cm), puis en morceaux (3 cm)
1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 ciboule émincée en biseau

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 670 mg

Chất đạm 4 g

Calo 654 kJ / 156 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 5.3 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisson sous-vide avec disque cuisson 10 Công thức
Pháp

Cuisson sous-vide avec disque cuisson 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Purée de pois mange-tout

35 phút

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

Không có đánh giá

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 phút

Salade d’asperges et fraises

45 phút

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 phút

Risotto rapide

25 phút

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

30 phút

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10 phút

Légumes sautés (style asiatique)

10 phút

Brocoli et carottes sautés

15 phút

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

Không có đánh giá

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả