Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 90 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
- 40 g de mirin
-
35
g de saké
hoặc 35 g d'eau - 30 g de sucre en poudre
- 1 ½ c. à café d'huile de sésame
- 2 pincées de sel
- 360 g d'aubergines, coupées en rondelles (2 cm), puis en morceaux (3 cm)
- 1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 1 ciboule, émincée en biseau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 654 kJ / 156 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 0.9 g
- Chất xơ
- 5.3 g
- Natri
- 670 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Palak paneer au fromage
30 min.
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20min
Carottes marinées à la menthe
25min
Knöpflis
50min
Soufflés au fromage double cuisson
1h 25min
Œufs brouillés aux fines herbes
30 min.
Pommes de terre au curry
55 min.
Frittata à l’Egg poacher
35min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45min
Boulgour à la turque
15 Min
Relish de courgettes aux nectarines
Keine Bewertungen