Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1 - 2 łyżki ziaren sezamu, białego do posypania surówki
-
200 g różyczek kalafiora
-
200 g różyczek brokułu
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju rzepakowego
-
10 g oleju sezamowego
-
20 - 30 g sosu sojowego tamari20 - 30 g sosu sojowego
-
15 - 20 g octu ryżowego
-
15 g miodu, płynnego (không bắt buộc)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
452.3 mg
Chất đạm
5.3 g
Calo
641.6 kJ /
153.3 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
12.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SURÓWKI
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Knelki z piersi kurczaka
1h 20 phút
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20 phút
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30 phút
Kapusta czerwona na ciepło
35 phút
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 phút
Surówka z surowego buraka
10 phút
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 phút
Buraczki na ciepło
50 phút
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 phút
Kapusta gotowana
30 phút
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 phút
Buraczki na ciepło na szybko
30 phút