Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 326 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 płaska łyżeczka cukru

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 162.8 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 669.9 kJ / 160 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 10.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả