Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora
4.2 1.4K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
  • 320 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 60 g jabłka (không bắt buộc) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ¾ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g jogurtu greckiego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 937.5 mg
Chất đạm 4.9 g
Calo 567.3 kJ / 135.5 kcal
Chất béo 5.7 g
Chất xơ 8.3 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SURÓWKI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tagliatelle z marchewki i cukinii

4.6(29)

35 phút

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

4.8(189)

50 phút

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.4(26)

2h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(117)

2h 20 phút

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.5(20)

30 phút

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

3.9(27)

35 phút

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

4.0(3)

20 phút

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

4.2(5)

20 phút

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

3.8(12)

15 phút

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

3.8(6)

15 phút

Ogórki po azjatycku (TM6)

4.6(211)

1h 30 phút

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

3.7(20)

1h

 Hiển thị tất cả