Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Estofado de calamar, chorizo y alubias en cocción lenta TM6
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 5h 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en gajos (1 cm)
-
650 g de calamares limpios y en aros (2-3 cm) y tentáculos)
-
60 - 80 g de chorizo en cubos (1 cm)
-
150 g de zanahorias peladas y en cubos (1 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
350 g de agua350 g de caldo de pescado (ver tip)
-
½ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta molida o la gusto
-
½ de chile de árbol rojo fresco, en rebanadas
-
½ - 1 cdita de paprika
-
1 hoja de laurel seca
-
400 g de alubias cocidas escurridas
-
cilantro, fresco para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1104 mg
Chất đạm
44 g
Calo
1990 kJ /
475 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
COCCIÓN LENTA
12 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Dorada con salsa Bercy
35 min
Rollitos de ensalada de surimi
20 min
Hamburguesas de sepia
15 min
Arroz con Salmón y champiñones
Brak ocen
Dorada al vapor con papas
Brak ocen
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Brak ocen
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Brak ocen
Mejillones a la marinera
25 min
Estofado de mariscos y cerdo
1 godz. 10 min
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Brak ocen
Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle
35 min
Calamares guisados
50 min