
Thiết bị & Phụ kiện
Salada de quinoa com legumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
cebola cortada em pedaços1
-
cenoura cortada em pedaços70 g
-
abobrinha cortada em pedaços140 g
-
água400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa em grão50 g
-
tomate cortado em cubos80 g
-
azeite2 c. sopa de
-
vinagre balsâmico2 c. sopa de
-
semente de papoula1 c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó1 pitada de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
171 kcal /
709 kJ
Chất đạm
3 g
Chất béo
11 g
Carbohydrate
15 g
Chất xơ
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

ABC da Thermomix®
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế