Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada templada de pulpo al vacío
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 8h
4 raciones
Nguyên liệu
-
600 g de pulpo congelado crudo y descongelado, en tentáculos (2-2.5 cm de grosor)
-
1 cucharada de pimentón
-
2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
2 dientes de ajo picados
-
2 hojas de laurel secas
-
1600 g de agua
-
1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)30 g zumo de limón
-
120 g de zanahoria en bastones (0.5 x 5 cm)
-
100 g de cebolla roja en juliana (5 mm)
-
80 g de pimiento verde en bastones (0.5 x 5 cm)
-
80 g de pimiento rojo en bastones (0.5 x 5 cm)
-
15 g de vinagre de vino blanco
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
594 mg
Chất đạm
25 g
Calo
1177 kJ /
281 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Al vacío con cubrecuchillas
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 phút
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 phút
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 phút
Arroz negro con gambones y sepia
45 phút
Mandonguilles de abadejo
1h
Vieiras "Rias baixas"
1h 10 phút
Tigres
1h
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30 phút
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 phút
Taco Sushi
1h
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 phút
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 phút