Các phiên bản tương thích
Guiso de judías blancas con calamares y chorizo (Cocción lenta)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de cebolla en octavos
- 650 g de calamares frescos cortados en anillas de 2-3 cm
- 60 - 80 g de chorizo en dados de 1 cm
- 150 g de zanahoria en dados de 1 cm
- 400 g de tomate troceado en conserva
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 hoja de laurel seca
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
-
perejil fresco picado
hoặc cilantro fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1990 kJ / 475 kcal
- Chất đạm
- 44 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 6.9 g
- Natri
- 1104 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45 Min
Patatas guisadas con gambones
1 Std.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 Min
Patatas guisadas con calamares
40 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Patatas guisadas con champiñones
45 Min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Judías blancas a la hortelana
45 Min
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 Min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 Min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25 Min